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只剩下我和另外两个同学(都是男生)

发布时间:2019-09-17 11:13 来源:未知 编辑:admin

  第三,其实你大可不必担心,自己把负能量传递给男朋友和家人。你需要一个释放负能量的空间。只要掌握一个度,不要每次聊天都散播自身的负能量,这就可以。

  我有一个男朋友在美国读博。我们距离很远,开车十几小时,他们专业中国同学多,且他有室友,所以好些。

  老师同学人都挺好,但是因为我们学院里中国人很少,先生/太太/男/女朋友没在学校这里的中国人,只剩下我和另外两个同学(都是男生)。

  情绪只是提示器,没有好坏之分。所谓负面情绪,某种意义上来说是好的,因为它让你知道自己的状态。有情绪的时候,能够及时被释放,那么过了就会好了。

  但是现在一年半,反反复复的孤单让我很无助,一到周末我感觉整个人都僵住了。2016年底开始,我逐渐靠刷电视剧打发周末,放空自己脑海,影响了学习科研的进度。

  我能深刻地体会你所感受的孤独,而且我知道这种孤独的感觉有害你的生活。我想,你可以做以下三件事:

  他时常安慰我,我很感激,但是其实没有解决根本问题。我很想念国内的朋友家人,但是我不想把我负能量传给他们。我把自己封闭起来,联系不频繁,跟父母每周视频一次。

  问:冷爱老师,你好。有一个问题困扰我一年半了,时好时坏。我担心进入恶性循环,所以想听一下您的建议。

  我是女生,这是我在美国的第四年。2016年秋季,我来到一个位于偏僻小村镇的学校读博士,然后就开始出现心理状态容易消沉。

  我在这里没有朋友,我是自己住,也没有室友,一到周末,尤其孤单。来到这里读博之前,我一般很享受周末属于自己的时光,喜欢看书或做些有意义的事情。

  华人越少的地方,越应该跨越跨文化的社交。通常来说,只要突破一个点,就能解锁一大片。

  我知道这样做,违背了我读博求学的初衷。可是我在这里真的没有朋友,这个学期我试过参加活动及找学校心理咨询进行改善,但是目前来说都没有直接效果。

  我不知道是不是我不够坚强,还是我不适合读博?我希望能够振作起来,重新找回对生活学习的热情。请问您能给我一些建议吗?谢谢。

  没有人能够永远做到阳光灿烂,哪怕是我,也同样有难过的时候。当你心情不好时,找朋友、家人倾诉一顿,这不是一件丢人的事情。

  我认为,学术性质的事情,都有迭代转移的过程。任何让人喜欢的东西,只要天天对着,肯定有一天会觉得疲倦。所以,你应该找对方向,并且松弛有度,合理平衡你的科研事业和生活。

  第二,你所面临的,是一个跨文化的困难。我能理解你会认为只有华人的母体感,才会让你感受到被接纳。

  但是,如果你能找到几个真心和你结交朋友的外国人,你会发现外国的文化其实很有意思,对你来说也很有意义。

  第一,对很多人来说,在选择自己的研究方向时,并没有考虑自己的兴趣。也许有些人一开始认为自己会喜欢一种方向,但是科研很多时候都是做着做着就吐了。

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